Спортивный пост.

Ptah: наступаешь на больную мозоль :) Раньше, года полтора назад, ходили с женой три раза в неделю в Планету-Финтесс, а сейчас живем очень далеко от приличных клубов, практически не ходим никуда. Я поправился ужас как, на неделе собираемся купить эллипитический тренажер домой.

Никита: В детстве было как обязаловка, ходить в каратэ, бассейн, трен.зал... а теперь когда никто не подстегивает - расслабился, но чуешь, что организм требует. Хорошо у меня на работе целый спорт зал в соседнем кабинете, да и туда редко дохожу... А вообще с удовольствием бы катался на велике, роликах... Зимние виды спорта ничуть не привлекают =) даже может и в бассейн походил бы, если бы был такой как в отелях =) а не как обычно сплошные дорожки и все куда то плывут )))

boonya: Эх... Аж слезу пустил... В далёком детстве (около 4-5 лет) ходил с отцом на каратэ, а потом мы переехали жить в село (8 лет от звонка до звонка) и всё. Был один спорт - велосипед. Ах да, и коров когда пас, бегал ))) А когда переехали обратно в город, никто не подталкивал, вот я никуда и не хожу с тех пор. Пивной живот, узкие красные глаза от монитора ((( Хотя, нет. Вру. Раз в неделю хожу в баню и бассейн, но это всего на два часа.

Mutanabby: Дома - наборная гантеля на 10кг. Для зарядки хватает. На воздух - зимой и летом (благо зимы у нас дождливые, но без снега) - на своем Спеше выезжаю.

Lu1: эх, с возрастом то ли ленивый стал, то ли не хочется на это время тратить... уже полтара года спортом не занимаюсь, а до этого занимался и тяжёлой атлетикой, и футболом, и лыжи, и ещё армия 2 года)))

Nyura: ох как давно я не занимался спортом все работа робота!!! :sad: а хотелось бы

zeleboba: Ptah, сейчас погуглил на предмет того, что же это за эллипитический тренажер такой) Фиговина очень похожа на модифицированный велотренажер. У меня дома, кстати, велотренажер тоже стоит) Правда я его не люблю) Гораздо прикольнее и приятнее реально на велосипеде куда-то выехать. Никита, карате-до кенкокан шоринзирю :) Да-да, помню такое :)Было дело) Я, кстати, тоже очень много лет в бассейн ходил. Сначала сам, потом со школой вместо физкультуры. Но вот бассейн мне что-то никогда не нравился) А вот на велике зову тебя кататься, как снег уйдет :) Из Выхино в Бутово и обратно :) А на коньках-то пойдем?) boonya, как у вас ваше карате называлось, если не секрет?) А то много всяких стили и названий. Мне как некогда тоже ходившему интересно) Mutanabby, а у меня две по 4 кг, и одна наборная, но вот всегда хотелось большего. Буду пробовать новые килограммы) Может все же и мышечная масса чуток нарастет. А температура воздуха у вас какая? Пальцы на руках не отваливаются? У нас иногда даже осенью приезжаешь, что пальцы не разогнуть, потому что заледенели от холода, хоть и снега еще нет. Lu1, ну надо возрождать занятия, наверное) Все же это полезно. Хотя тут и лень свою роль подленькую играет и время требуется. Забросил весь спорт после армии?) Nyura, рад приветствовать :) Ну работу как раз нужно чем-то разбавлять :) Поначалу лень, а потом втягиваешься) И работать получается проще. На себе проверил)

Ptah: zeleboba, поверь мне, велотренажер - это полная фигня по сравнению с эллиптиком. Он совмещает в себе, дорожку, велик, степпер и силовые тренажеры на ноги. Для сброса веса - лучший вариант.

boonya: zeleboba, я имел ввиду, что мне было 4 или 5 лет когда я ходил на карате, поэтому я ужен е помню, что это за вид был... Да и ходил я туда не так долго - год или два.

zeleboba: Ptah, верю-верю. Я по картинке и заметил, что он все это совмещает, так как общался и со степпером и велотренажером и с беговой дорожкой. Усмотрел знакомые элементы в этом мега-комбайне. Собственно, здорово, что он довольно компактен при все при этом. Удачного сброса =)

zeleboba: boonya, эх, жалко, что не помнишь.

Ptah: zeleboba, спасибо, я потом расскажу про впечатления :)

Меони: Никита, про бассейн +1 zeleboba, мы вчера с Таней решили ходить снова в фитнесс-клуб, раз уж ты завел тему, сообщаю тебе об этом тут)

zeleboba: Меони, в тот же самый?

Меони: zeleboba, наверно.

Lu1: zeleboba, так точно )) после армии зашёл в Спорт Мастер, купил беговую дорожку (якобы для экономии времени), но после трёх дней использовалась исключительно как вешалка для одежды, уже две недели как успешно продал её нафиг ))) хочется заниматься пока она на ветрине :)

lilumi: Гантели это клево. Я в прошлом году одалживал у брата двоюродного две гантели на 4кг и в любую свободную минуту любил ими воспользоваться. Я вот на выходных опять на сноуборде катался, а сегодня ходил с другом выбирать себе доску, думаю в пятницу купить себе и на выходных обкатать как следует :)))

zeleboba: lilumi, и у меня есть гантели по 4 килограмма. Но когда-то настал момент, что стало казаться, что это легко и можно попробовать повысить нагрузку. Тогда и начал мечтать о таком вот чемоданчике :) Удачного обката новой доски!)

sc@lp: Считаю, что для поддержания тонусадостаточно турника и пола. Прямым хватом и так почти всё тело напрягается. А на полу и поотжиматься можно и поприсядать до посинения раз эдак 100.

Ptah: sc@lp, ну если тонус находится в плечевом поясе - то да :)

Меони: sc@lp, если сто раз присесть, точно посинеешь)) Во всяком случае я посинею еще раньше ста))

zeleboba: Да уж, приседать не так просто на самом деле, как может показаться. Хотя, говорят, что очень полезно для многих групп мышц.

Ptah: zeleboba, зато очень не полезно для коленных чашек. :)

sc@lp: Ptah, Я не знаю, как у всех, но у меня и ноги и прес напрягается во время подтягиваний. Единственное, что удручает, так это количество раз. Сейчас во время возни с дипломом раз 5 подтянусь. Но за месяц-полтора можно и до 10-ти 15-ти подтянуть

Ptah: sc@lp, а я вот вешу 105 кг и не могу подтянуться ни разу. Как мне быть прикажете? :)

sc@lp: Ptah, тогда действительно только качалка. И плавание. Говорят оно гораздо менее вредное чем все остальные физкультуры.

zeleboba: sc@lp, тоже напрягается пресс) А еще какие-то мышцы спины тоже, насколько мне известно, качаются таким образом.

Ptah: sc@lp, да, плавание - это неплохо, только немного скучновато, на мой взгляд. И потом, оно все равно требует наличия хорошего бассейна неподалеку и времени, чтобы этот бассейн посещать.

V.exeR: А мне тоже подарили такие двадцать кило гантелей! :D Доволен как слон!

111: Почещать секции в наше время однако дорого. В СССР "злые коммунисты" организовывали для народа огромное количество бесплатных спортивных, кои работали при предприятиях, домах культуры, спортзалах и стадионах.

Да что там, можно было запросто договориться с директором школы и также бесплатно ходить группой в школьный спортзал.

Сейчас - фигушки. Бесплатные секции для взрослых капиталисам нафиг не сдались (как и бесплатные квартиры для народа, мизерная квартплата, доступные детсадики и многое другое). Поэтому вокруг полно только платных фитнес и прочих клубов. Для богатого меньшинства жителей нашей страны это конечно не проблема. А большинству бабла на это платить не удается.

Поэтому, приходится дома заниматься. Небольшая штанга есть, 3 пары гантелей. Часа 4 в неделю тренируюсь.